Incroyable mais vrai, ce livre va vous faire aimer le froid ! Il faut bien le dire, le froid a mauvaise réputation sous nos latitudes... et si en l'invitant dans notre quotidien, il devenait pourtant un art de vivre, nous apportant lucidité, vitalité et joie ? Voilà le pari tenu de ce livre passionnant ! Vous découvrirez comment, très concrètement, le froid peut facilement s'installer dans votre vie et devenir un véritable chemin de santé et de bien-être.
Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées ? Dans ce livre : Artichaut, gingembre, oignon : Le top 10 des aliments qui vous veulent du bien ; De la phytothérapie à la luminothérapie, toutes les thérapies alternatives passées au crible ; De A comme allergie à V comme verrue : tous les maux du quotidien et leur solution naturelle pour rester en pleine forme toute l'année.
Krishna Clough, chirurgien spécialiste du cancer du sein, dénonce dans cet ouvrage les fausses croyances associées à cette maladie et rétablit la vérité. Révolté par les discours culpabilisants des nouveaux gourous, il affirme sans mâcher ses mots que le cancer du sein est un accident de la vie et non une punition pour avoir mangé trop de sucre, mis tel déodorant, pris la pilule, avoir subi un divorce ou encore être stressée.