Je découvre la méditation Texte imprimé : Avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention
Editeur
Ivry : Nathan , 2017
Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
