Editeur
Paris : Dunod , 2017
Description
1 vol. (176 p.). : Illustrations noir et blanc ; 21 cm
ISBN
978-2-10-076484-6
Résumé
Nous sommes pris dans une course permanente, du matin au soir, surmenés et inondés d'information. Nous n'avons sans doute jamais été aussi déconnectés de nous-mêmes et de nos proches. Ce n'est pas une fatalité ! Vous pouvez redécouvrir la joie d'une vie simple et chaleureuse grâce au Hygge, l'art de vivre danois. Découvrez le secret du Hygge, ce phénomène culturel danois qui fait du Danemark le pays le plus heureux du monde. Retrouvez le gosst des petites choses et simplifiez-vous la vie. Ajoutez du Hygge à tous les aspects de votre existence, grâce à des exemples pratiques et de nombreux conseils. Vivez une vie plus saine et centrée sur ce qui vous rend heureux. Ce charmant petit livre de Pia Edberg, psychologue danoise spécialiste du Hygge, vous aidera à donner de l'authenticité à votre quotidien et à être acteur de votre bien-être.
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Encore un livre sur le Hygge me direz-vous. Le 3eme pour ma part, mais de loin le meilleur.
Simple à lire, bien écrit, Pia Edberg a une approche simpliste du hygge qui permet de le comprendre et surtout de l'appliquer au quotidien.
Découpé en 4 parties, elle balaye les fondamentaux du hygge.
J'ai aimé tout particulièrement les petites listes et les moments où elle nous pousse à nous interroger sur ce qui nous procure du plaisir.
Pour une première approche du hygge, c'est définitivement ce livre que je recommanderai !
