Editeur
Paris : Rue des enfants , DL 2024
Description
1 vol. (48 p.). : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm
Collection
ISBN
978-2-35181-436-9
Note sur le public
De 6 à 10 ans
Autre édition sur autre support
Respire ! Mes premiers pas en sophrologie...
Résumé
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés. Grâce à ce guide de sophrologie et à ses techniques de respiration, les enfants apprennent en douceur à oublier leurs tracas. Tous les mouvements présentés dans ce livre ont été étudiés pour être reproduits facilement par les plus petits, étape par étape. Un livre qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie, pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...
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