Editeur
Paris : Marabout , 2006
Description
1 vol.. ; 26 x 20 cm + 1 DVD
ISBN
2-501-05065-7
Résumé
Qi gong signifie littéralement : travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Elle assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à des mouvements lents et souples, une respiration rythmée et la concentration. Tous les exercices sont décrits pas à pas et illustrés.
Situation
