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Dressant un bilan de la reproduction sociale dans la société française contemporaine, C. Peugny souligne le rôle de l'école dans la possibilité de mobilité sociale pour les individus. Il propose de repenser le système de formation initiale et son articulation avec les dispositifs de formation continue, afin de lutter contre la transmission des inégalités.

Des exercices de yoga, de méditation et de respiration pour prendre conscience de son corps et de l'instant présent.

M. de Lorgeril, cardiologue, nutritionniste et chercheur au CNRS, montre que les médicaments anticholestérol, pris par 30 millions de personnes à travers le monde, sont sans effet sur l'infarctus mais rapportent gros à l'industrie pharmaceutique. Pour compléter son précédent ouvrage Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicament.

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...

Classées par ordre alphabétique, une présentation détaillée de 22 épices et de leurs vertus médicinales, avec des recettes et des préparations pour un usage interne ou externe.

Découverte de la pharmacopée animale à travers les bienfaits des matières : chair, peau, secrétions et tissus, de 40 espèces animales pour soigner les maux humains, pratique répandue avant l'apparition de la chimie pharmaceutique et sur laquelle des chercheurs se penchent à nouveau pour progresser en matière de chirurgie osseuse ou d'implantation de greffes.

Présentation de 30 métiers autour du bien-être, du zen et du bio. Pour chaque activité, les formations (prix, durées), les étapes pour ouvrir un commerce dans ce secteur, l'investissement de départ et les obligations légales sont détaillés.

DECOUVREZ LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHERAPIE ! Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé. Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour.

Hydratant, apaisant et anti-âge... L'aloe vera un ingrédient aux multiples vertus. Pour profiter de ses bienfaits, fabriquez vous-même vos cosmétiques grâce aux 30 recettes garanties 100 % naturelles : crème de nuit, lotion après-soleil, après-rasage, gel anticourbatures, antirides, après-shampoing sans rinçage... Apprenez aussi à le cultiver, à en extraire le gel et à bien choisir ses feuilles.