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22 chapitres thématiques aident à préparer un premier séjour au Japon, en récapitulant les mots et expressions indispensables, les pièges à éviter ainsi que les expressions et gestes qui sauvent. Des conseils pratiques sont également fournis pour le quotidien du séjour.

Dans ce coffret : - 1 bol en céramique en forme d'avocat - 1 coupe-avocat ultra-pratique - 1 livret de plus de 20 recettes à base d'avocat qui en jettent, à déguster avec ou sans sombrero !

Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous. Rien ne vous oblige à la subir. Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir... Mais alors comment s'en libérer pour décider de vivre pleinement ?

Motivé(e) pour reprendre le contrôle de vos finances et dire adieu aux découverts ? N'attendez plus : ouvrez ce livre et réconciliez vous avec votre argent ! Avec bienveillance et humour, Anna vous aide à reprendre votre budget en main grâce à sa méthode en trois étapes, testée et approuvée par ses followers : 1. Comprendre sa relation à l'argent pour en finir avec la charge mentale du budget, les idées reçues ou les blocages face aux chiffres. 2. Analyser son budget sans rien oublier : dépenses fixes, courses et crédits, extras... On met tout à plat. 3.

En quête de spiritualité, d'un retour à l'essentiel en communion avec la nature ou simplement de marche dans des environnements d'exception, nombreux sont ceux qui se lancent sur les chemins mythiques menant à Saint-Jacques-de-Compostelle. Dans ce-guide pratique, découvrez une mine de conseils pour préparer - votre pèlerinage et profiter pleinement de cette expérience !

Une anthologie de 4.500 dictons qui permet de comprendre aussi bien le contenu symbolique de chaque adage que ses références sociales, culturelles, religieuses ou pratiques.

Classement alphabétique d'environ 130 sujets regroupant plus de 400 modèles de lettres avec des exemples de courriers sur support papier ou électronique, de lettres privées ou professionnelles, de démarches administratives, etc., et des conseils pour bien rédiger : présentation, styles et tournures, aides à l'expression.

La découverte est révolutionnaire : l'ADN n'est pas tout-puissant ! Nous savons désormais, grâce à l'épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu'ils peuvent aussi influencer l'organisme de nos descendants. En clair, ce que nos parents ou grands-parents ont mangé, tout comme les traumatismes qu'ils ont vécus, peuvent modifier notre état de santé aujourd'hui. Est-ce à dire que nous ne pouvons rien y faire ? Non, il n'y a pas de fatalité !

Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport... Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos. Comprendre l'anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs...