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Recueil de conseils pratiques pour suivre et aider son enfant à bien grandir jusqu'à l'entrée au CP : psychologie, diététique, alimentation, hygiène, santé, médecine, sciences humaines, éducation et droits de l'enfant sont abordés.

Ce manuel vous présente de très nombreux conseils pratiques concernant le matériel, l'organisation de l'entraînement, la préparation physique, la santé et la nutrition, en accordant une attention particulière à la semaine précédant la course et à son déroulement. Vous trouverez aussi de nombreuses explications, reposant sur les dernières connaissances techniques, notamment sur les questions-clés comme les calculs de la FCM et de la VMA, ou les allures d'entraînement.

Guide pratique à destination des parents d'enfants trisomiques. Ouvrage riche en conseils médicaux, pratiques et psychologiques. Répond aux nombreuses questions des parents : de quel suivi médical l'enfant a-t-il besoin ? comment prévenir le surpoids ? comment lui apprendre à lire ? et à maintenir ses acquis ?

Pour voyager mieux, moins cher et avec une approche éthique et écologique. Au sommaire : préparation du départ, déplacements, nourriture, logement, sécurité et santé.

Conseils et astuces pour pratiquer la marche active au quotidien en fonction de l'objectif à atteindre : perte de poids, santé, forme...

Voici la version cahier pratique du livre Mon jardin feng shui et moi pour créer soi-même son jardin Feng Shui idéal. Etape par étape, l'auteure vous guidera pour créer votre jardin selon le terrain, vos envies, vos rêves, mais aussi les règles du feng shui. Une véritable aventure de création au plus près de la nature. Vous découvrirez des outils d'analyses et de conception simples, des grilles qui permettent de ressentir les liens énergétiques qui existent entre son lieu de vie et soi-même. Des clés qui ouvrent sur les aspects positifs du paysage à vivre en tant que havre de paix.