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Moine bouddhiste depuis quarante ans, Matthieu Ricard est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le cerveau. Neurobiologiste, directeur émérite du Max Planck Institute for Brain Research, Wolf Singer est l'un des plus grands spécialistes mondiaux du cerveau. Pendant huit ans, ils ont partagé leurs savoirs et se sont interrogés ensemble sur le fonctionnement de l'esprit. La méditation modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment les émotions se forment-elles ?

Moine cistercien américain, Thomas Merton s'est tourné vers les traditions religieuses de l'Asie et a développé quelques intuitions qui lui ont fait mieux comprendre la métaphysique orientale.

Des chrétiens et des bouddhistes comparent leurs pratiques contemplatives et leurs techniques de méditation autour de douze grands thèmes. Cet ouvrage fait suite à une rencontre qui s'est tenue dans un centre bouddhiste de Savoie en 1983. Electre 2015

Des exercices pour créer chez soi un espace dédié à la méditation.

S'asseoir tout simplement. "S'asseoir, tout simplement" est une célèbre formule de la tradition zen pour décrire la méditation. Sa limpidité dit pourtant l'exigence d'une transformation de soi. Dans l'assise méditative en effet, le pratiquant est invité à se défaire inconditionnellement des peurs et des jugements qui colorent la réalité, pour vivre une expérience d'unité et de simplicité.