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L'assiette du sportif Texte imprimé : Recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort

Editeur 

Paris : Hachette , DL 2016


Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Un livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerris. Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutrition de sportifs du running à la boxe, du yoga au surf, du basket au fitness en passant par la natation et le CrossFit.
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L'assiette de bébé Texte imprimé : Conseils pratiques et recettes d'une naturopathe

Editeur 

Vanves : Hachette Pratique , DL 2018


Oubliez les petits pots industriels, les sempiternelles purées jambons et les tristes pâtes alphabet du soir. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande, adapté aux bébés de 6 mois à deux ans révolus, conçu dans le respect de leurs besoins nutritionnels. Comment bien mener la diversification de votre bébé en tirant parti de tous les bienfaits de chaque famille d'aliments ? Quels modes de conservation et de cuisson privilégier ? Quels substituts proposer en cas d'intolérances et d'allergies ? Les produits industriels à éviter.
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Enfants Texte imprimé : Mon premier livre de cuisine !

Editeur 

Paris : Hachette Pratique , 2019


Plus de 60 recettes, Des explications pas à pas et des techniques pour cuisiner en toute sécurité, Les recettes de base pour devenir un vrai chef, Enfin un livre pour que les enfants puissent trouver leur place en cuisine et faire des recettes simples ou plus élaborées, selon leur niveau et leur âge. Les explications pas à pas très simples permettent de composer facilement des menus pour en mettre plein la vue à toute la famille !
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