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Ultra Finisher Texte imprimé : Guide pratique pour trails du débutant à l'expert

Auteur(s)

Bonotte, Eric

Moine, Fabien

Rimbert, Emilie

Editeur

Authume : Exuvie Editions , DL 2021

Peu importe pourquoi et comment on court : on cherche à avoir les meilleures sensations possibles ! Qu'on veuille courir pour le loisir ou performer en compétition sur des ultra trails de plus de 200 km : on a toujours envie d'aller plus loin avec les meilleurs ressentis. Ce guide pratique, fruit de plus de près de 30 ans de longue distance et 700 ultra trails, aborde les notions indispensables : nutrition, préparation physique, matériel et mentale... tout en regorgeant d'astuces et de conseils.

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Guide familial des remèdes naturels Texte imprimé : Trousse de premiers soins quotidiens

Auteur(s)

Moine, Fabien

Lamoureux, Isaure

Goux, Marion

Editeur

Authume : Exuvie Editions , DL 2023

Le premier guide familial complet pour soigner les petits et les grands avec des remèdes naturels. Cet ouvrage recense les remèdes naturels les plus efficaces et couramment utilisés parmi l'homéopathie, la phytothérapie (plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles), argile, aloe vera... Sa particularité en plus d'être très pointu et documenté : c'est un guide à double entrée. Par maladie et par remède, on peut ainsi apprendre l'usage polyvalent de la plupart des remèdes et s'en servir pour les bobos du quotidien.

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Le jeûne, à la croisée des chemins DVD

Auteur(s)

1969

Editeur

France : Mad / Exuvie , 2018

Faire le choix de ne pas manger pour retrouver la santé ? Quelle idée... Suivez Fabien Moine à travers ce documentaire : 10 ans de recherche sur le jeûne et 6 mois d'interviews de spécialistes : médecins, biologistes, encadrants, chirurgiens, chercheurs, pharmacologues... Vous découvrirez aussi les histoires de vie de 16 jeûneurs qui témoignent pendant et après leur jeûne. Au rythme de la nature, ils apprennent à écouter leurs corps et prennent conscience de leur rapport à la nourriture.

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