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Où tu vas, tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Auteur(s) 
Kabat-Zinn, Jon
1944
Du Luart, Yolande
1932?
Editeur 
Nouvelle présentation : Paris : J'ai lu , 2013
Description 
1 vol. (280 p.). : couv. ill. en coul. ; 18 cm
Sujets 
Stress--Prévention
Guérison par l'esprit
Méditation--Bouddhisme
ISBN 
978-2-290-06893-9
Résumé 
L'auteur, fondateur d'une clinique de réduction du stress, montre comment apprendre à méditer et à reporter son attention sur le moment présent afin de se libérer du stress, éveiller sa conscience et trouver le chemin de la guérison.
Situation
Il n'y a pas d'exemplaire pour ce document.

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