Editeur
Nouv. présentation : Paris : Marabout , DL 2006
Description
160 p.. : ill. en coul. ; 21 x 15 cm
Collection
ISBN
2-501-04601-3
Résumé
Propose des exercices faisant travailler les muscles, un à un, en contraction et en élongation, pour renforcer et assouplir sa musculature et ses articulations. Chaque chapitre aborde une partie du corps, avec des photos, des exercices de difficulté croissante et des conseils de santé et de beauté.
Notes
la couv. porte en plus : "un corps neuf des pieds à la tête"
Note sur la provenance
Index
Situation
