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Mieux vivre son confinement

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Le confinement est une privation des libertés qui n'est pas facile à supporter au quotidien.
Cette sélection de livres vous aidera à passer cette épreuve difficile tout en gardant le moral et la forme physique … et surtout restez chez vous !

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Les racines de la méditation Texte imprimé : Et des pratiques d'éveil











Cet ouvrage est la réédition très actualisée d'un ancien titre "Techniques de méditation". : Paris : Albin Michel , 2020















"La mode de la méditation va-t-elle retomber, comme le font toutes les modes ? Ou va-t-elle se transformer en un mouvement social profond et durable, capable de modifier nos façons de vivre et de penser ? Comment faire pour que son développement ne s'accompagne pas de dévoiement, et sa diffusion, de trop de simplification ? Peut-être que la solution réside, tout simplement, dans la mémoire et le respect de ses racines ?























Vivez votre vie en mieux ! Texte imprimé : Toutes les astuces pour une vie meilleure











Paris : Larousse , 2019















Si vous souhaitez améliorer votre vie, s'il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre ! Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d'astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie !






























Le moine en Louboutin Texte imprimé : Voyage à la rencontre de soi











Vanves : Hachette Pratique , 2019















C'est l'histoire d'une Shéhérazade des temps modernes et de son parcours initiatique, de sa recherche du Saint Graal. Elle a passé plus de quarante années à chercher à comprendre le sens de la vie, voyagé et séjourné de par le monde, dans les déserts égyptiens, sahariens, soudanais, dubaïotes, au Moyen Orient, au Liban, en Tunisie, en Grèce, en Afrique de l'Ouest, dans la brousse, et aussi ... avenue Montaigne à Paris, une autre forme de brousse.

























Vivre, méditer, agir Texte imprimé : Confucianisme, taoïsme, bouddhisme pour aujourd'hui











Paris : Tallandier , 2019















Comment l'homme se ménage-t-il une place dans ce monde ? Comment peut-il retrouver le sens de l'action véritable ? Comment engager un rapport sain à la nature ? Les sagesses orientales confucianisme, taoïsme et bouddhisme nous enseignent, chacune selon la déclinaison qui lui est propre, une manière d'habiter cette terre en être humain.























La stratégie de la libellule Texte imprimé











Paris : Le Cherche-Midi , 2018















La philosophie Marx – discipline et méthode. Lorsque la libellule est confrontée à un obstacle, son premier mouvement consiste à changer d'axe. Sans jamais reculer, elle teste un passage par le haut, puis par le bas, de droite à gauche et de gauche à droite, jusqu'à trouver la solution. Autrement dit, la libellule se montre capable de prendre de la distance. Quand nous avançons sur un chemin, nous rencontrons un certain nombre d'obstacles. En réalité, ce ne sont pas des obstacles mais des faits. Or ceux-ci ne sont pas négociables.

























L'arbre philosophe Texte imprimé











Paris : Presses du Châtelet , 2017















" L'arbre n'est pas seulement racine, tronc, branche et feuillage, il est un pont vertical unissant les forces telluriques à celles du cosmos, écrit Pierre Rabhi. Il est prière incessante adressée à l'univers pour attirer tous les bienfaits de la vie sur la terre... " Pierre Rabhi présente cette anthologie de textes littéraires sur l'arbre, célébré par les poètes et écrivains de toutes les époques.























Un bonheur sans mesure Texte imprimé











Paris : Albin Michel , 2017









Spiritualités vivantes









Nous sommes devenus des forçats du bonheur, mis au régime des petits instants de joie à cultiver minutieusement. Mais le bien-être qu'ils nous procurent ne cède-t-il pas devant l'oppression à laquelle ils nous soumettent ? Laurence Devillairs propose, dans cet essai vif, de retrouver le gosst d'un bonheur libre, véritable et sans labeur. Ce livre est une invitation à oser un bonheur plus grand. Car ce que nous apprennent les signes de bonheur c'est que l'horizon est plus vaste encore que ce que nous aurions pu imaginer ou programmer.














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