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Oser changer sa vie Texte imprimé : Pour un nouveau départ !

Auteur(s) 
Marsan., Christine
Editeur 

St Julien en Genevois : Jouvence , DL 2015 ; 27-Mesnil-sur-l'Estrée : CPI Firmin Didot + Décembre 2017


Oser changer sa vie : beaucoup en rêvent... Existerait-il un mode d'emploi ? Quelles sont les étapes à franchir ? Les obstacles à éviter ? Les clés à identifier ? Examinons d'abord ensemble les bases qui assurent le succès : équilibre psychologique, émotionnel, relationnel et environnemental. Quelles sont les remises en question nécessaires pour pouvoir gosster au plaisir d'être heureux chaque jour ? Vous apprendrez au fil de votre lecture comment semer les graines de votre futur, comment trouver les ressources nécessaires pour opérer des changements réels et pérennes.
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Se relier aux grandes lois de la réussite : passer à l'action en cohérence avec son projet de vie

Auteur(s) 
Kaboré, Nazinigouba Félix
Editeur 

Bernex (Suisse) : Jouvence , impr. 2015 ; 27-Mesnil-sur-l'Estrée : CPI Firmin-Didot + Avril 2015


Des principes, des croyances, des valeurs et des habitudes de pensée et d'action à développer pour renforcer son efficacité, trouver de nouvelles forces et se perfectionner. Le propos est ponctué de citations, de proverbes et de maximes. Electre 2015
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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle Texte imprimé

Auteur(s) 
Kotsou, Ilios
1973
Augagneur, Jean
1955
Editeur 

Bernex (Suisse) : Jouvence , DL 2012 ; 27-Evreux : Hérissey Qualibris + Octobre 2012


Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manière d'y répondre et de sortir des comportements automatiques et autodestructeurs. Electre 2016
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Petit traité de résilience à l'usage des surmenés Texte imprimé : comment tirer parti d'un burn-out ?

Auteur(s) 
Maire, Philippe
1955
Editeur 

Nouvelle édition : Bernex (Suisse) : Jouvence , 2016 ; 27-Mesnil-sur-l'Estrée : Firmin Didot + Septembre 2016


Le directeur de maison de retraite, formateur en prévention du burn-out, propose de voir dans le syndrome d'épuisement professionnel le révélateur d'un vide existentiel et une réaction saine face au matérialisme occidental et à une manière inadéquate de penser le travail. Il préconise de développer son intelligence émotionnelle pour surmonter ou prévenir le burn-out. Electre 2016
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Burn-out : le détecter et le prévenir Texte imprimé : êtes-vous en burn-out sans le savoir ?

Auteur(s) 
Vasey, Catherine
1971
Editeur 

Nouv. éd. : ST Julien en Genevois : Jouvence , DL 2015 ; 27-Mesnil-sur-l'Estrée : CPI Firmin-Didot + Avril 2017


Le burn-out est un concept récent bien réel : il se traduit par un épuisement physique et émotionnel qui prend sa source dans le travail. Issu d'une dépense d'énergie trop importante de l'individu par rapport à sa capacité de récupération, il l'éloigne de lui-même et lui fait perdre toute motivation. Personne n'est à l'abri de ce phénomène qui touche les milieux professionnels les plus divers. Ce livre décrypte le processus et les symptômes de l'épuisement professionnel à l'aide d'exemples concrets.
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Inflammation chronique de l'organisme : la comprendre et la gérer Texte imprimé : renforcer le système immunitaire pour diminuer sa vulnérabilité aux maladies de civilation

Auteur(s) 
Fontaine, Jacques
1958
Editeur 

St Julien en Genevois : Jouvence , 2017


L'inflammation chronique de l'organisme est un dérèglement du système immunitaire qui reste en alerte permanente, nous informant de façon justifiée ou non que nous sommes attaqués. Reconnu scientifiquement, ce processus favorise la fragilisation chronique de l'organisme et ouvre la voie à bien des maladies de civilisation et auto-immunes (montée des allergies, intolérance au gluten, mycoses, arthrose, mal-être, prise de poids, douleurs chroniques, manque de vitalité mais aussi dans les cas extrêmes, diabète, cancer, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer, etc.).
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Faire ses cosmétiques naturels, c'est facile ! : 100 recettes pour elle et lui

Auteur(s) 
Saura Zellweger, Cyrille
1971
Brunel, Jean-Christophe
Editeur 

Bernex (Suisse) : Jouvence , 2009


Le soin et l'hygiène des pieds à la tête avec des cosmétiques naturels fabriqués par soi-même. C'est la possibilité de maîtriser la composition de ses cosmétiques et d'avoir des produits toujours frais en préparant de petites quantités à la fois tout en faisant des économies.
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Zéro déchet, zéro pression Texte imprimé : guide décomplexé d'éco-consommation

Auteur(s) 
Portal, Céline
Editeur 

ST : Editions Jouvence , DL 2021


Le premier livre pratique qui déconstruit les idées reçues sur l'écologie et interroge nos habitudes du quotidien Ce guide à la fois pratique et philosophique décortique aussi bien les habitudes de consommation actuelles que leurs origines. Le récit, partagé entre réflexions anthropologiques, conseils du quotidien, anecdotes et recettes pratiques, aborde l'éco-consommation et la décroissance sous un angle nouveau : consommer autrement, moins polluer et réduire ses déchets, en en comprenant les raisons profondes.
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Secrets de pharmaciens Texte imprimé

Auteur(s) 
Festy, Danièle
1944?-2018
Editeur 

Paris : Leduc.s éditions , 2018


Ce livre est unique en son genre. Il réunit une mine de conseils pratiques pour prévenir et soigner les maux du quotidien le plus naturellement possible, accompagner un traitement médical ou chirurgical, mieux se nourrir, bien prendre soin de soi. C'est une vraie bible du bien-être, physique et mental, pour vous guider et vous conseiller les bons gestes au bon moment. Dans ce livre de référence, vous trouverez : Un inventaire inédit des symptômes et leurs principales causes. Mal de ventre, nez qui coule, mauvaise haleine... peuvent avoir de nombreuses origines.
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