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Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de retrouver votre souplesse. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements.

La collection Super facile c'est tout le contraire d'un livre de cuisine : peu d'ingrédients, pas de technique, rien que de l'assemblage et une cuisson. La collection de ceux qui ne veulent pas cuisiner. 70 recettes très simples à assembler en 10 minutes avec moins de 5 ingrédients : poulet aux aromates, rôti de porc cidre et miel, pâtes à la carbonara, purée de pommes de terre sans lait, Moules marinières au chorizo, gratin de blettes au bleu, potimarron rôti...

Depuis 2004, l'association Promotion Théâtre propose de révéler des pièces d'auteurs dramatiques qui peuvent être jouées en 30 minutes par au moins treize jeunes à partir de treize ans. Le présent volume reprend sept des textes choisis par le jury.

"Ce que fait Jacky, c'est mal, c'est immoral et il le sait. Mais comment refuser à Oriane ce qu'elle souhaite le plus au monde ? Et ce qu'elle souhaite là, maintenant, c'est d'avoir un enfant, un petit, rien que pour elle... " Alors, ne perdez pas votre enfant des yeux... parce qu'il suffit d'une seconde d'inattention pour qu'il disparaisse. Et là, tout bas-cule. La course contre la montre commence. Une impossible enquête où chaque minute augmente le risque de ne jamais le revoir.