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Les effets thérapeutiques du jeûne sont décrits. Bien encadrée, cette pratique favoriserait en effet la digestion des toxines, des cellules et des tissus endommagés, permettant au corps de se détoxiquer et ainsi de rajeunir en profondeur.

En cas de sensibilité au gluten ou de maladie coeliaque, c'est souvent la double peine : en plus de symptômes très handicapants, les patients font souvent face à un entourage dubitatif, ou à un corps médical qui a du mal à donner des conseils précis sur un quotidien bouleversé par la maladie. Face à cette injustice, le docteur Alessio Fasano propose un guide informatif, pratique et fiable. Il nous explique comment faire face au diagnostic, et quelles sont les recommandations de traitement et de régime alimentaire.

Ce livre offre à tous ceux qui ne sont pas encore partis s'installer à la campagne une multitude de solutions pour mieux appréhender la nature dans un quotidien trop bétonné. Un livre pratique pour comprendre les effets de la nature ou du manque de nature sur notre santé physique et psychique et améliorer notre bien-être. Pour 80 % des Français qui vivent dans un environnement urbain, stressant, bétonné et où le temps leur échappe, ce livre se présente comme une invitation à ralentir, observer et cultiver ses liens au vivant.

Conseils pour connaître les abeilles, veiller à leur santé, avec une liste précise d'éléments nécessaires pour avoir sa propre ruche. La récolte du miel est expliquée en détail. Electre 2014

Dans son métier premier, la médecine d'urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d'autrui, qu'elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d'un proche, d'un travail, une difficulté professionnelle ou un échec... Comme beaucoup, il a lui-même traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel, il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé et renouer avec le bonheur.Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son expérience.

90 recettes de produits de beauté au naturel ; Des astuces pour les adapter à tous les types de peaux ; Des soins pour le corps, pour le visage, pour les cheveux, pour les jeunes mamans et pour les petites affections du quotidien. Découvrez comment prendre soin de votre peau facilement avec des produits d'origine naturelle, tout en préservant la planète et votre santé. Voici 90 recettes et astuces à base d'huiles et de beurres végétaux, d'eaux florales, d'argiles, de fleurs séchées, d'huiles essentielles !

L'alcool est la principale drogue chez les jeunes, et le binge drinking, qui consiste à en absorber beaucoup en un temps très court, est emblématique de leurs nouvelles pratiques. Les effets sont irréversibles, car l'alcool est durablement toxique pour le cerveau, et ces " cuites " extrêmes multiplient les risques d'entrer dans l'alcoolisme. Notre culture de banalisation nous fait fermer les yeux.

La découverte est révolutionnaire : l'ADN n'est pas tout-puissant ! Nous savons désormais, grâce à l'épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu'ils peuvent aussi influencer l'organisme de nos descendants. En clair, ce que nos parents ou grands-parents ont mangé, tout comme les traumatismes qu'ils ont vécus, peuvent modifier notre état de santé aujourd'hui. Est-ce à dire que nous ne pouvons rien y faire ? Non, il n'y a pas de fatalité !