Recherche

Recherche Catalogue

Limiter la recherche àAfficher les limiteurs de recherche

Univers

Utilisation

Support

Public

Catégorie

Domaine

Auteur

Mots-clés

Bibliothèque

Date

Source

Langue

Votre recherche a retourné 3 résultat(s)

Athlète master Texte imprimé : S'entraîner et performer à 40, 50 ans et plus...

Auteur(s) 
Lepers, Romuald
Editeur 

Lyon : Outdoor Editions , DL 2022


Un participant sur deux au Marathon de Paris, à l'Ultra-Trail du Mont Blanc ou encore à l'Ironman d'Hawaii a plus de 40 ans et rentre dans la catégorie des athlètes masters. Certains pratiquent depuis leur plus jeune âge et sont devenus des experts dans leur discipline. D'autres au contraire, sont des novices et ont commencé à pratiquer de façon assidue sur le tard mais ont une forte motivation. Ces athlètes masters, experts ou novices, doivent cependant faire face aux effets de l'âge.
+ d'info/réservation Ajouter aux favoris

Performer après 50 ans Texte imprimé : Comment rester en forme et compétitif tout au long de sa vie

Auteur(s) 
Friel, Joe
Brolles, Yannick
Editeur 

2e édition : Paris : Talent sport , DL 2024


Aucune loi n'interdit aux sportifs de plus de 50 ans de rester performants ! En s'appuyant sur les dernières études scientifiques sur le vieillissement et la performance sportive, Joe Friel - le plus grand coach en sports d'endurance - vous révèle les secrets qui permettent à un sportif de continuer de tenir son rang en compétition et de rester en bonne santé pendant plusieurs dizaines d'années après le cap fatidique des 50 ans.
+ d'info/réservation Ajouter aux favoris