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Les 5 clés du bonheur Texte imprimé : Cultiver la résilience quoi qu'il arrive

Auteur(s) 
Ben-Shahar, Tal
1971
Blanc, Julie
Editeur 

Paris : Robert Laffont , 2021


Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? ; le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? ; le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ?
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Conversations avec mon coiffeur pour aimer la vie Texte imprimé

Auteur(s) 
Ben-Shahar, Tal
1971
Collon, Hélène
1961
Editeur 

Paris : Pocket , 2018


Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision... ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.
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L'apprentissage du bonheur : principes, préceptes et rituels pour être heureux

Auteur(s) 
Ben-Shahar, Tal
1971
André, Christophe
1956
Collon, Hélène
1961
Editeur 

Paris : Belfond , 2008


L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines en général. Une approche cultivée et pratique de la psychologie positive, illustrée d'exemples et d'exercices.
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