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Face au vide de nos désirs factices que ne cesse de creuser la société mercantile dans laquelle nous vivons, et au vide énigmatique devant lequel vacillent nos certitudes, ce petit livre balise une voie : la pratique et l'accueil de quatre plénitudes : plénitude de l'attention, de la confiance, de l'offrande et de la conscience. Pour soutenir notre avancée dans cette voie, il propose quelques viatiques : des textes courts, à formuler intérieurement, ainsi que de brefs commentaires destinés à en éclairer le sens.

Nous vivons une époque foisonnante de connaissances et de savoirs. Nous aurions besoin de pistes sûres et de guides pour nos vies. Alain Delaye a rencontré quelques guides fiables. Il a retenu quatre enseignements qui inspirent et éclairent, quatre contemporains qui habitent au plus près de la vie et parlent notre langage : Etty Hillesum, Vimala Thakar, Svâmi Prajnanpad, Krishnamurti. Dans ce second tome sont abordées trois thèmes : Agir, Aimer et Vivre.