Editeur
Paris : Belfond , 2013
Description
1 vol. (153 p.). : couv. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD audio
Collection
Sujets
ISBN
978-2-7144-5382-2
Résumé
Le maître bouddhiste montre comment la pratique de la méditation de la pleine conscience peut aider chacun à traverser les périodes de grandes difficultés. L'enseignement qu'il propose aide le lecteur à surmonter ou à accepter l'adversité. Il est accompagné d'un CD contenant six méditations guidées, versions audio de ses instructions.
Situation
