Editeur
Paris : [Le ]grand livre du mois , DL 2007 ; 27-Evreux : Hérissey + 1er trimestre 2007
Description
1 vol. (XVI-356 p.). : illustrations en noir et blanc ; 23 cm + 1 CD audio
ISBN
978-2-286-02790-2
Résumé
Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie. Sur le CD audio, des exemples de technique de méditation.
Situation
