Une lueur dans l'obscurité : comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation
Editeur
Paris : Belfond , 2013
Le maître bouddhiste montre comment la pratique de la méditation de la pleine conscience peut aider chacun à traverser les périodes de grandes difficultés. L'enseignement qu'il propose aide le lecteur à surmonter ou à accepter l'adversité. Il est accompagné d'un CD contenant six méditations guidées, versions audio de ses instructions.
